8 (909) 942-24-56
График работы:
пн-пт, с 12-00 по 20-00

Боремся с сомнениями

21.07.2014

Сомнения являются неотъемлемой частью нашего образа жизни. Иногда они могут быть полезными для нас, уберечь от поступков, которые совершать не стоит. Но если вы постоянно в чем-то сомневаетесь, то постарайтесь окончательно не увязнуть в сомнениях, так как в этом случае вы вообще перестанете предпринимать какие-либо действия. Нередко бывает так, что именно сомнения не дают стать успешными. Кому и когда необходимо особенно тщательно работать над собой?


Если вы постоянно о чем-то думаете, то постарайтесь на время «отключиться» от проблем. Обдумывание неприятных ситуаций приведет к дополнительным переживаниям. Вы будете беспокоиться уже не из-за самой проблемы, а из-за того, что никак не можете прийти к единственному и верному решению. Если вы на время очистите мысли, то сможете через какое-то время вновь вернуться к вопросу, но смотреть вы на него будете уже по-другому - более здраво.

Неизвестность пугает нас больше всего, поэтому постарайтесь узнать все подробности неприятной истории, из-за которой вы не можете спокойно спать. Если вы будете обладать информацией, то сумеете принять взвешенное решение. Получается, что в этом случае места для сомнений останется немного. Детально продумайте варианты развития событий. Что будет дальше, если вы поступите именно так, как решили поступить?

Покопайтесь в причинах своего беспокойства. Если это просто волнение перед ожиданием важного для вас события, то настройтесь на хороший лад. Подготовьтесь к мероприятию, отвлекитесь на детали. Составьте план действий. Если у вас на руках будет пошаговое руководство, то для сомнений не останется никаких оснований. Иногда полезно советоваться с людьми, которые любят критично оценивать все со стороны. Советы помогут вам посмотреть на ситуацию со стороны собеседника. Может быть, оппонент сможете указать вам на верное решение вопроса, которое вы сами не смогли открыть?